自炊って栄養バランス大丈夫なの?調べてみました

自炊を始めたのはいいものの、気になるのが栄養バランスです。 一人暮らしなのでひとつの食材がなくなるまで同じものを食べ続けるし手軽さを求めて包丁のいらないもやしばかり食べてしまったり。 そこで、今回は私の作った献立で栄養バ … 続きを読む 自炊って栄養バランス大丈夫なの?調べてみました