家計簿公開|2018年6月4週目

ストレスが大爆発してしまいました!

久しぶりの1万円ごえ。

もうイヤだ〜と友達に泣きついてアドバイスをもらい、食べたいもの食べて元気を取り戻すというストレスフルな1週間となってしまいました。

それでは早速振り返っていきましょう〜!

家計簿の締め日が火曜日なのですが、日曜日に書いているので、先週までの反省を受けて水〜金にやった施策の結果を書いてみることにしました!

無理は良くないと改めて実感した

https://twitter.com/nyacochin_plus/status/1011165476989255681

ストレスが大爆発です。友達にも泣きついてしまいました。

そうしたら、「頑張りすぎや」と一言。

確かにまだ家計は大赤字で全然頑張れてないのは自覚しているのですが、それでも半年前の私に比べたら、だいぶ改善しているのです。

ずっと緊張して生活していたので、無理が出てきて外食でストレス発散し、またそれでストレスをためる悪循環になっていたようです。

この日は食べたいものを大量に買って帰って限界まで食べ、そのまま裸で寝ました。

そしたらスッキリ。

https://twitter.com/nyacochin_plus/status/1012271149911162880

無理をするのは良くないって改めて思いました。

周りと比べて頑張りすぎず、過去の自分と比べて成長を褒めていきたいなと思います。

今週の家計簿振り返り

普通の支出が4,924買わなくていい物が7,374円合計12,228円でした。

とっても残念な感じ。

毎日たくさん使ってしまっています。

穴の空いたバケツって感じです。

イライラして余裕がなくて、そういう時って自分で作ったご飯を食べたくなくなるのですよね。

それで外食ばかりしていました。

全体の支出

残金が4000円です。今月は5週あるので赤字確定。しょんぼり。

あとやっぱり、医療費は予算を確保しないといけないなと改めて思いました。

もうアレルギーは1年中治らないようです。

ストレスを溜めない工夫

週の後半に爆発してご飯を食べまくってしまった後はスッキリして無駄遣いをしないで済んでいます。

この家計簿を締めた後に試したことがあります。

会社でたくさん買い食いした日って、会社帰りに食べ物を買うことが少ないなと思ったので、試しに会社での飲み食いは好きなだけするようにしてみました。

会社で買うものって50円〜100円のものが多くて、気の向くまま買ったところで500円超えることってあまりないのですよね。

たぶん私のストレスってほとんど会社絡みなので、会社で飲み食いすることでストレスが解消されるのと、帰る頃に空腹でないので買い物しないんだと思います。

根本的な節約にはなっていないかもしれないけど、総額は減りそうなのでしばらくこの方法を試してみることにしました。

終わりに

あんまり結果が出せない週になってしまいました。

常に改善することを目標にしているのですが、それでも変化なしの週はどうしても出てしまうものだなと思います。

大幅に改善する時って自分の常識が変わり生活に大幅な変化を起こした時なので、邪魔な常識がないか自分の感覚をチェックしてみようと思います。

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